Mes: marzo 2019

  • El driver loft, un cambio sustancia para tu set de palos de golf

    Muchos jugadores de golf han agregado distancia sin ningún sacrificio en precisión al encontrar la combinación correcta de loft, cabeza CG, eje y pelota de golf (con la ayuda de un instalador profesional).

    El driver loft es el factor más importante cuando se considera hasta qué punto un palo golpeará una pelota, pero el CG de la cabeza también juega un papel importante.

    Los palos de golf con un CG más cercano a la cara o uno con un CG más alto en la cabeza dará como resultado ángulos de lanzamiento más bajos.

    Esto no es bueno para la mayoría de los jugadores.

    La mayoría pueden agregar distancia de inmediato con un ángulo de lanzamiento más alto. Esto puede deberse a un palo loft más alto o a un CG más bajo en la cabeza o más lejos de la cara.

    Muchos de los drivers de hoy cuentan con pesas hacia la parte posterior de la cabeza para ayudar a aumentar el ángulo de lanzamiento a través de un cambio en la cabeza CG.

    Los ejes de hoy están hechos con características de lanzamiento específicas en mente.

    Si bien la flexión es importante, los parámetros de lanzamiento del eje son claves para determinar hasta qué punto se puede golpear una unidad.

    Los ejes compuestos permiten la manipulación de los puntos de patada para crear ángulos de lanzamiento específicos para cada eje.

    No puedes descubrir qué pueden hacer estas manipulaciones por ti si no te subes a un monitor de inicio.

    De lo que se trata la optimización del ángulo de lanzamiento es encontrar la mejor combinación entre cabeza, eje y agarre.

    Experimentar una sesión de adaptación del monitor de lanzamiento le proporcionará esta información.

    La sesión consiste en golpear diferentes bolas con una combinación de lofts driver, diseños de cabezales y varios ejes.

    También golpearás el driver para comparar su ángulo de lanzamiento actual con su ángulo de lanzamiento ideal. La sesión de 30 minutos vale la pena por los resultados que proporcionará.

    Si realmente eres serio acerca de tu juego, una prueba de frecuencia de eje está en orden como en Pga.

    Cada palo se coloca en una máquina de frecuencia y el eje se vibra, donde el número de veces el eje oscila es sus ciclos por minuto (cpm).

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    Tu set debe haber consistencia, cualquier palo que muestre una calificación de cpm más alta de lo esperado se pondrá más rígido.

    Una oscilación a menos cpms de lo esperado se sentirá más suave. Las frecuencias de todos sus ejes se compararán para determinar qué tan bien se adaptan los palos no solo entre sí, sino también con tu swing.

    Tu especialista en reparaciones podrá explicarle los cambios en el eje que deben realizarse para ayudarte a jugar al golf de forma más consistente.

    Cuando realices nuevos agarres, presta mucha atención a los materiales, patrones y texturas. Hay una gran cantidad de opciones diferentes y lleva tiempo encontrar el que se siente mejor en sus manos.

    Además, no olvides que los puños vienen en dos formas distintas.

    Las empuñaduras redondas son buenas y su nuevo agarre que es menos común presenta una ligera protuberancia en la parte posterior del mango que guía tus dedos en la posición correcta alrededor del centro del agarre.

    Algunos jugadores, después de cambiar a este nuevo modelo nunca regresen a su antiguos palos de golf.

    REFERENCIAS: YouTube || Wikipedia || PGA 

  • Las matemática y el Inglés

    Los números son relativamente fáciles de aprender ya que solo se pueden utilizar de ciertas formas. Su significado permanece constante y generalmente no cambia de cultura a cultura.

    Esto hace que sea muy fácil traducir y entender los nombres de los números de tu idioma nativo al Inglés.

    Desde los cursos básicos, se hace una introducción para conocer los nombres básicos de los números principalmente los 100 primero números.

    Es más difícil toparse con cursos que te muestre los símbolos y operaciones matemáticas, sin embargo bien puedes buscarlos para comenzar a practicar esta rama importante en Inglés.

    En sí, los números resultan ser más difíciles de recordar porque su significado a menudo no está vinculado al contexto de una oración.

    a) Como contar

    Las lecciones donde se muestren videos o audio con los nombres y los símbolos de los primeros cien números en Inglés ayuda a introducirse en este mundo.

    La práctica regular mientras comienzas a aprender los números en Inglés es lo mejor para irse familiarizando y memorizando.

    Ya que es muy difícil para alguien memorizar todos los números a la vez, trata de aprender 10 números a la vez por día.

    Esto te ayudará a revisar los números que aprendiste anteriormente cuando vuelvas a reproducir el video antes de aprender el siguiente grupo de números con Harmon Hall.

    Lo interesante de un video es que es posible reducir la velocidad del audio. Simplemente harás clic en el icono de engranaje en la parte inferior de la pantalla de video y luego ajusta la velocidad.

    Un consejo importante cuando te encuentre viendo los videos es que observes cómo la persona mueve la boca para pronunciar los nombres de los números.

    Esto te ayudará a captar el acento también.

    b) La canción de los grandes números

    Si eres el tipo de persona que le gusta aprender a través de la música, existen recursos ideales con esta forma de aprendizaje.

    Internet es el receptáculo de innumerables recurso y seguramente encontrarás videos donde te canten los números en Inglés.

    Ante el ritmo de la música podrás pronunciar los nombres de los números.

    Nuevamente, el recurso de un video te permite llevarlo más lento o pausarlo para que asimiles y practiques.

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    El ritmo del video más lento podría ser más adecuado para los estudiantes que recién comienzan a aprender Inglés.

    c) Lección de vocabulario básico de matemáticas

    Este es una especie de bonificación. En Youtube encontrarás una fuente interminable de recursos de Inglés en línea listos para que los devores.

    Por ejemplo, encontrarás lecciones de vocabulario de matemáticas básico con un enfoque diferente al utilizar los símbolos matemáticos.

    En este tipo de videos se nombra cada símbolo y luego se explica lo que hace.

    Para las matemáticas, generalmente se espera que toda persona pueda aprender los nombres de los símbolos básicos lo que también es muy importante para cualquier hablante de Inglés.

    En definitiva, los videos son recursos ideales para aprender los números y viniendo de un hablante nativo será mucho mejor.

    FUENTES: YouTube || Harmon Hall || Wikipedia

  • ¿Cómo cambian los valores de TSH con la edad?

    El perfil tiroideo permite analizar el comportamiento de la glándula tiroides y es a través de esta prueba (TSH, por sus siglas en inglés, y también conocida como hormona estimulante de la glándula tiroidea), la que habitualmente se realiza a través de una muestra de sangre.

    Los valores obtenidos llegan a cambiar dependiendo de la edad, entre otros factores, veamos:

    a) Recién nacidos y niños pequeños

    Los niveles de TSH y T4 son altos en los bebés recién nacidos, a medida que el bebé crece, los niveles comienzan a disminuir.

    En la T3 aumenta durante el primer año de vida, pero luego comienza a disminuir.

    b) Adolescentes

    La TSH y la T4 están disminuyendo y alcanzarán los niveles adultos esperados alrededor de los 18 años.

    c) Los adultos

    Varios estudios realizados en más de 10,000 personas no diagnosticadas muestran que para una población sana, el valor de TSH es cercano a 1,5 mIU / L, y es más alto en mujeres que en hombres.

    Uno de cada 10 adultos menores de 30 años tiene una TSH superior a 2.5 mIU / litro.

    d) Durante el embarazo

    Los niveles de TSH crecen rápidamente durante el embarazo. Aumentan desde el promedio de 1.20 mIU / L en el primer trimestre a 2.12 mIU / L en el segundo y 3.30 mIU / L en el tercer trimestre.

    El rango de T3 es 1.7–4.3 nmol / L en el segundo trimestre y 0.4–3.9 nmol / L en el tercer trimestre.

    El rango de T4 es 92.2–252.8 nmol / L en el segundo trimestre y 108.2–219.0 nmol / L en el tercer trimestre.

    e) Para más de 70 años

    Cuatro de cada 10 personas mayores de 80 años tienen una TSH superior a 2.5 mIU / litro, y 1 en 10 tiene una TSH superior a 4.5mIU / litro.

    Algunas investigaciones sugieren que el rango de referencia de TSH superior normal en personas mayores de 70 años debe extenderse a 6,0 mIU / L.

    Un estudio en más de 15,000 personas confirmó que los valores de TSH deben reconsiderarse para diferentes intervalos de edad y especialmente en personas mayores de 70 años no deben considerarse fuera de los rangos normales.

    ¿Es la TSH con más de 2.5 indicativa de una enfermedad?

    Algunas veces.

    Una de cada 10 personas con valores de TSH superiores a 3,0 mIU / L tiene Hashimoto.

    La propia TSH, como marcador de enfermedad no es suficiente. Si se tiene algún síntoma relacionado con la tiroides, es indispensable hablar con tu médico para hacerte un perfil tiroideo completo.

    Este es el mejor primer paso para entender la salud de tu tiroides.

    Ligeramente hipotiroideo, hipotiroideo subclínico e hipotiroideo, ¿cuál es la diferencia?

    Hay una gran diferencia entre el subclínico, hipotiroidismo leve y hipotiroidismo (abiertamente declarado). Esto determinará las opciones de tratamiento que se te ofrecerán.

    En la mayoría de los casos, los médicos esperarán con la prescripción de la terapia de la tiroides hasta que el paciente esté abiertamente con hipotiroides.

    Los síntomas en la mayoría de los casos se harán más fuertes a medida que se intensifica el hipotiroidismo.

    Sin embargo, incluso el hipotiroidismo leve es significativo, si observas que la tendencia de los niveles de TSH aumenta y sientes cada vez más síntomas.

    Habla con tu médico para determinar cuál es el mejor enfoque terapéutico para ti y cuál es lo “normal” en tu persona donde te sientes bien.

    FUENTE: YouTube || Laboratorios Azteca || Wikipedia