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  • El driver loft, un cambio sustancia para tu set de palos de golf

    Muchos jugadores de golf han agregado distancia sin ningún sacrificio en precisión al encontrar la combinación correcta de loft, cabeza CG, eje y pelota de golf (con la ayuda de un instalador profesional).

    El driver loft es el factor más importante cuando se considera hasta qué punto un palo golpeará una pelota, pero el CG de la cabeza también juega un papel importante.

    Los palos de golf con un CG más cercano a la cara o uno con un CG más alto en la cabeza dará como resultado ángulos de lanzamiento más bajos.

    Esto no es bueno para la mayoría de los jugadores.

    La mayoría pueden agregar distancia de inmediato con un ángulo de lanzamiento más alto. Esto puede deberse a un palo loft más alto o a un CG más bajo en la cabeza o más lejos de la cara.

    Muchos de los drivers de hoy cuentan con pesas hacia la parte posterior de la cabeza para ayudar a aumentar el ángulo de lanzamiento a través de un cambio en la cabeza CG.

    Los ejes de hoy están hechos con características de lanzamiento específicas en mente.

    Si bien la flexión es importante, los parámetros de lanzamiento del eje son claves para determinar hasta qué punto se puede golpear una unidad.

    Los ejes compuestos permiten la manipulación de los puntos de patada para crear ángulos de lanzamiento específicos para cada eje.

    No puedes descubrir qué pueden hacer estas manipulaciones por ti si no te subes a un monitor de inicio.

    De lo que se trata la optimización del ángulo de lanzamiento es encontrar la mejor combinación entre cabeza, eje y agarre.

    Experimentar una sesión de adaptación del monitor de lanzamiento le proporcionará esta información.

    La sesión consiste en golpear diferentes bolas con una combinación de lofts driver, diseños de cabezales y varios ejes.

    También golpearás el driver para comparar su ángulo de lanzamiento actual con su ángulo de lanzamiento ideal. La sesión de 30 minutos vale la pena por los resultados que proporcionará.

    Si realmente eres serio acerca de tu juego, una prueba de frecuencia de eje está en orden como en Pga.

    Cada palo se coloca en una máquina de frecuencia y el eje se vibra, donde el número de veces el eje oscila es sus ciclos por minuto (cpm).

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    Tu set debe haber consistencia, cualquier palo que muestre una calificación de cpm más alta de lo esperado se pondrá más rígido.

    Una oscilación a menos cpms de lo esperado se sentirá más suave. Las frecuencias de todos sus ejes se compararán para determinar qué tan bien se adaptan los palos no solo entre sí, sino también con tu swing.

    Tu especialista en reparaciones podrá explicarle los cambios en el eje que deben realizarse para ayudarte a jugar al golf de forma más consistente.

    Cuando realices nuevos agarres, presta mucha atención a los materiales, patrones y texturas. Hay una gran cantidad de opciones diferentes y lleva tiempo encontrar el que se siente mejor en sus manos.

    Además, no olvides que los puños vienen en dos formas distintas.

    Las empuñaduras redondas son buenas y su nuevo agarre que es menos común presenta una ligera protuberancia en la parte posterior del mango que guía tus dedos en la posición correcta alrededor del centro del agarre.

    Algunos jugadores, después de cambiar a este nuevo modelo nunca regresen a su antiguos palos de golf.

    REFERENCIAS: YouTube || Wikipedia || PGA 

  • Las matemática y el Inglés

    Los números son relativamente fáciles de aprender ya que solo se pueden utilizar de ciertas formas. Su significado permanece constante y generalmente no cambia de cultura a cultura.

    Esto hace que sea muy fácil traducir y entender los nombres de los números de tu idioma nativo al Inglés.

    Desde los cursos básicos, se hace una introducción para conocer los nombres básicos de los números principalmente los 100 primero números.

    Es más difícil toparse con cursos que te muestre los símbolos y operaciones matemáticas, sin embargo bien puedes buscarlos para comenzar a practicar esta rama importante en Inglés.

    En sí, los números resultan ser más difíciles de recordar porque su significado a menudo no está vinculado al contexto de una oración.

    a) Como contar

    Las lecciones donde se muestren videos o audio con los nombres y los símbolos de los primeros cien números en Inglés ayuda a introducirse en este mundo.

    La práctica regular mientras comienzas a aprender los números en Inglés es lo mejor para irse familiarizando y memorizando.

    Ya que es muy difícil para alguien memorizar todos los números a la vez, trata de aprender 10 números a la vez por día.

    Esto te ayudará a revisar los números que aprendiste anteriormente cuando vuelvas a reproducir el video antes de aprender el siguiente grupo de números con Harmon Hall.

    Lo interesante de un video es que es posible reducir la velocidad del audio. Simplemente harás clic en el icono de engranaje en la parte inferior de la pantalla de video y luego ajusta la velocidad.

    Un consejo importante cuando te encuentre viendo los videos es que observes cómo la persona mueve la boca para pronunciar los nombres de los números.

    Esto te ayudará a captar el acento también.

    b) La canción de los grandes números

    Si eres el tipo de persona que le gusta aprender a través de la música, existen recursos ideales con esta forma de aprendizaje.

    Internet es el receptáculo de innumerables recurso y seguramente encontrarás videos donde te canten los números en Inglés.

    Ante el ritmo de la música podrás pronunciar los nombres de los números.

    Nuevamente, el recurso de un video te permite llevarlo más lento o pausarlo para que asimiles y practiques.

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    El ritmo del video más lento podría ser más adecuado para los estudiantes que recién comienzan a aprender Inglés.

    c) Lección de vocabulario básico de matemáticas

    Este es una especie de bonificación. En Youtube encontrarás una fuente interminable de recursos de Inglés en línea listos para que los devores.

    Por ejemplo, encontrarás lecciones de vocabulario de matemáticas básico con un enfoque diferente al utilizar los símbolos matemáticos.

    En este tipo de videos se nombra cada símbolo y luego se explica lo que hace.

    Para las matemáticas, generalmente se espera que toda persona pueda aprender los nombres de los símbolos básicos lo que también es muy importante para cualquier hablante de Inglés.

    En definitiva, los videos son recursos ideales para aprender los números y viniendo de un hablante nativo será mucho mejor.

    FUENTES: YouTube || Harmon Hall || Wikipedia

  • ¿Cómo cambian los valores de TSH con la edad?

    El perfil tiroideo permite analizar el comportamiento de la glándula tiroides y es a través de esta prueba (TSH, por sus siglas en inglés, y también conocida como hormona estimulante de la glándula tiroidea), la que habitualmente se realiza a través de una muestra de sangre.

    Los valores obtenidos llegan a cambiar dependiendo de la edad, entre otros factores, veamos:

    a) Recién nacidos y niños pequeños

    Los niveles de TSH y T4 son altos en los bebés recién nacidos, a medida que el bebé crece, los niveles comienzan a disminuir.

    En la T3 aumenta durante el primer año de vida, pero luego comienza a disminuir.

    b) Adolescentes

    La TSH y la T4 están disminuyendo y alcanzarán los niveles adultos esperados alrededor de los 18 años.

    c) Los adultos

    Varios estudios realizados en más de 10,000 personas no diagnosticadas muestran que para una población sana, el valor de TSH es cercano a 1,5 mIU / L, y es más alto en mujeres que en hombres.

    Uno de cada 10 adultos menores de 30 años tiene una TSH superior a 2.5 mIU / litro.

    d) Durante el embarazo

    Los niveles de TSH crecen rápidamente durante el embarazo. Aumentan desde el promedio de 1.20 mIU / L en el primer trimestre a 2.12 mIU / L en el segundo y 3.30 mIU / L en el tercer trimestre.

    El rango de T3 es 1.7–4.3 nmol / L en el segundo trimestre y 0.4–3.9 nmol / L en el tercer trimestre.

    El rango de T4 es 92.2–252.8 nmol / L en el segundo trimestre y 108.2–219.0 nmol / L en el tercer trimestre.

    e) Para más de 70 años

    Cuatro de cada 10 personas mayores de 80 años tienen una TSH superior a 2.5 mIU / litro, y 1 en 10 tiene una TSH superior a 4.5mIU / litro.

    Algunas investigaciones sugieren que el rango de referencia de TSH superior normal en personas mayores de 70 años debe extenderse a 6,0 mIU / L.

    Un estudio en más de 15,000 personas confirmó que los valores de TSH deben reconsiderarse para diferentes intervalos de edad y especialmente en personas mayores de 70 años no deben considerarse fuera de los rangos normales.

    ¿Es la TSH con más de 2.5 indicativa de una enfermedad?

    Algunas veces.

    Una de cada 10 personas con valores de TSH superiores a 3,0 mIU / L tiene Hashimoto.

    La propia TSH, como marcador de enfermedad no es suficiente. Si se tiene algún síntoma relacionado con la tiroides, es indispensable hablar con tu médico para hacerte un perfil tiroideo completo.

    Este es el mejor primer paso para entender la salud de tu tiroides.

    Ligeramente hipotiroideo, hipotiroideo subclínico e hipotiroideo, ¿cuál es la diferencia?

    Hay una gran diferencia entre el subclínico, hipotiroidismo leve y hipotiroidismo (abiertamente declarado). Esto determinará las opciones de tratamiento que se te ofrecerán.

    En la mayoría de los casos, los médicos esperarán con la prescripción de la terapia de la tiroides hasta que el paciente esté abiertamente con hipotiroides.

    Los síntomas en la mayoría de los casos se harán más fuertes a medida que se intensifica el hipotiroidismo.

    Sin embargo, incluso el hipotiroidismo leve es significativo, si observas que la tendencia de los niveles de TSH aumenta y sientes cada vez más síntomas.

    Habla con tu médico para determinar cuál es el mejor enfoque terapéutico para ti y cuál es lo “normal” en tu persona donde te sientes bien.

    FUENTE: YouTube || Laboratorios Azteca || Wikipedia

  • La importancia de la detección temprana y el tratamiento oportuno de úlceras en el pie

    Lo mejor para evitar cualquier problema en un pie diabético es la prevención.

    La autoexaminación diaria y las visitas regulares con el médico junto con el tener controlados los niveles de azúcar te mantendrán alejado de problemas mayores.

    Después de esto, el siguiente punto es que al observar cualquier cambio en la piel o ante una herida que no está cicatrizando debidamente, hay que visitar inmediatamente al médico.

    REFERENCIAS: YouTube || HCMedical || Wikipedia

    1. a) Evaluación del pie como parte de la atención diabética de rutina

    Una atención efectiva significa una asociación entre el pacientes y su medico en donde toda toma de decisiones debe ser compartida.

    Y si al binomio anterior se úne el apoyo de las personas que rodean a la persona con diabetes convirtiéndose en una red de apoyo, las cosas se facilitarán más.

    Como parte de la revisión anual, el personal capacitado debe examinar los pies de los pacientes para detectar factores de riesgo de ulceración.

    Todas las personas con diabetes deben someterse a exámenes de detección con regularidad para evaluar su riesgo de desarrollar una úlcera en el pie.

    El examen de los pies debe incluir:

    • Prueba de sensación en el pie, utilizando un monofilamento o vibración de 10 g
    • Palpación de los pulsos del pie y heridas
    • Inspección de cualquier deformidad del pie y calzado

    Clasificación del riesgo del pie según (si el paciente ha tenido alguna úlcera o deformidad en el pie o cambios en la piel anteriores, puede ser de alto riesgo): riesgo actual bajo, riesgo moderado, riesgo alto y problema del pie diabético activo.

    Estratificación del riesgo:

    • Bajo: no hay factores de riesgo presentes, por ejemplo, sin pérdida de sensación, sin signos de enfermedad arterial periférica y sin otros factores de riesgo.
    • Moderado: hay un factor de riesgo presente, por ejemplo, pérdida de sensibilidad o signos de enfermedad arterial periférica sin callo o deformidad.
    • Alto: ulceración o amputación previa o más de un factor de riesgo presente, por ejemplo, pérdida de sensibilidad o signos de enfermedad arterial periférica con callo o deformidad.
    • Activo: presencia de ulceración activa, infección diseminada, isquemia crítica, gangrena o pie inflamado, rojo, inflamado y sin explicación, con o sin dolor.

    Para las personas que tienen un bajo riesgo de desarrollar un problema de pie diabético, deben seguir realizando sus evaluaciones anuales , hacemos nuevamente hincapié en la importancia del cuidado de los pies ya que el problema podría progresar a un riesgo moderado o alto.

    Para las personas con riesgo moderado o alto de desarrollar un problema del pie diabético, el servicio de protección del pie debe ofrecerte:

    • Una evaluación minuciosa de cada pie
    • Ofrecer consejos y proporcionar el cuidado de los pies tanto para la piel como para las uñas
    • Evaluar el estado biomecánico de los pies, incluida la necesidad de proporcionar calzado y órtesis especializados

    Ante un tratamiento del pie dietético a tiempo será posible evitar úlceras, úlceras varicosas y en su caso, atenderla rápidamente si no se estuviese curando adecuadamente.

    El descanso adecuado del pie / pierna es fundamental para ayudar a una pronta recuperación.

    Si quieres saber más entra a HCMedical

    Nuevamente te reiteramos la importancia de informar sobre cualquier cambio en la úlcera o piel circundante, secreción, olores en los pies, hinchazón o malestar general o mal control de la

  • ¿Qué significa que una compañía sea socialmente responsable?

    Los consumidores consideran más allá que solo bienes y servicios de calidad al elegir una marca.

    Muchos están priorizando la responsabilidad social corporativa (RSE) o cuando una compañía es socialmente responsable y responsabilizan a las corporaciones por el cambio social con sus creencias, prácticas y ganancias comerciales.

    De hecho, algunos incluso le darán la espalda a sus compañías favoritas si creen que no están defendiendo los problemas sociales y medioambientales que ellos creen o consideran importantes como en Grupo Bimbo.

    La responsabilidad corporativa es simplemente una forma en que las compañías pueden responsabilizarse por los impactos sociales y ambientales de sus operaciones comerciales.

    Un programa robusto de RSE es una oportunidad para que las empresas demuestren su buena ciudadanía corporativa y protegen a su vez a la compañía de un riesgo excesivo observando toda la esfera social y ambiental que rodea a la compañía.

    REFERENCIAS: YouTube || Grupo Bimbo ||   Empleo.gob

    Para ilustrar qué tan crítica se ha vuelto la RSE, un estudio realizado en 2017 se encontró que más del 60 por ciento de los estadounidenses (ellos aman las estadísticas y a nosotros nos dan una idea clara de lo que viene) esperan que las empresas impulsen cambios sociales y ambientales en ausencia de una regulación gubernamental.

    La mayoría de los consumidores encuestados (87 por ciento) dijeron que comprarían un producto porque una empresa apoyó un problema que les importa.

    Y lo que es más importante, un 76 por ciento se negará a comprarle a una empresa si se da cuenta de que respalda un problema contrario a sus propias creencias.

    Pero los consumidores no son los únicos que se sienten atraídos por una compañía socialmente responsable.

    En sí, las empresas que tienen una estrategia de RSE lo integran ya como un factor importante para ser un diferenciador para atraer al mejor talento, ya que a veces dichos talentos buscan este tipo de filosofías en una empresa sobre el empleo.

    Esto nos lleva a que la próxima generación de empleados está buscando empleadores que se centren en el triple resultado: las personas, el planeta y los ingresos.

    Así que existen países que alienta a las empresas a poner ese aumento de ganancias en sus programas o son las mismas empresas que integran esta nueva imagen y filosofía dentro de sus muros.

    Al reconocer la importancia de la responsabilidad social para sus clientes, muchas compañías ahora se enfocan y practican algunas categorías amplias para convertirse en una compañía socialmente responsable y son:

    1) Esfuerzos ambientales

    Uno de los principales objetivos de la responsabilidad social es el medio ambiente.

    Las empresas, independientemente de su tamaño, tienen una gran huella de carbono. Cualquier paso que puedan tomar para reducir esas huellas se considera bueno para la empresa y la sociedad.

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    2) Filantropía

    Las empresas también pueden practicar la responsabilidad social donando dinero, productos o servicios a causas sociales.

    Las compañías más grandes tienden a tener muchos recursos que pueden beneficiar a organizaciones benéficas y programas de la comunidad local.

    3) Prácticas laborales éticas

    Al tratar a los empleados de manera justa y ética, las empresas también pueden demostrar su responsabilidad social corporativa. Esto es especialmente cierto en el caso de las empresas que operan en lugares internacionales con leyes laborales que difieren de las de su país de origen.

    4) Voluntariado

    Asistir a eventos de voluntarios dice mucho sobre la sinceridad de una empresa. Al hacer buenas acciones sin esperar nada a cambio, las empresas pueden expresar su preocupación por problemas específicos y apoyo para ciertas organizaciones.

  • 7 consejos esenciales para concentrarte en estudiar para tu examen de admisión a la universidad

    Una de las cosas más difíciles para muchos estudiantes es concentrarse y evitar la distracción mientras estudia.

    No siempre es fácil concentrarse durante varias horas en memorizar conceptos que pueden ser densos y difíciles de entender.

    Es por eso que te comparto los consejos más esenciales para ayudarte a concentrarte en el estudio y usar tu tiempo de forma eficiente mientras te preparas para tu examen de ingreso a la universidad.

    Lo primero será contar con una guía de estudio para hacer tu planeación y seguir los consejos que te brindaremos.

    Si presentarás el EXANI, busca la descarga de la guía de estudio interactiva del EXANI II 2019.

    Ahora bien, cada persona es diferente y tiene sus propias tácticas de estudio, pero hay varios trucos que pueden ser útiles si tiene dificultades para enfocar tu mente.

    1) Encuentra una zona de estudio adecuada

    Es imperativo que el lugar donde vayas a estudiar esté organizado y ordenado, ya que puede influir en tu capacidad para trabajar. Para concentrarte en el estudio, primero debes buscar un lugar tranquilo donde no haya ruidos que puedan nublar tu proceso de aprendizaje.

    Una vez que sepas dónde está el lugar correcto, puedes comenzar a estudiar.

    2) Crear resúmenes y diagramas

    ¡Las notas que has tomado en clase pueden ser un poco caóticas y tu escritura a mano podría no ser la mejor! Eso es normal, especialmente si te apresuras a seguir el ritmo de la clase.

    Una forma de darle sentido a tus notas es usar herramientas en línea, como los mapas mentales para crear resúmenes que puedan ayudarte a organizar los contenidos de una manera visualmente atractiva y conectar los diferentes conceptos de aprendizaje con mayor facilidad .

    3) Establecer un horario productivo

    Reflexiona sobre cuándo has tenido las mejores sesiones de estudio. Algunas personas prefieren estudiar temprano en la mañana, mientras que otras se concentran en el estudio mejor por la noche o después de hacer deporte.

    Intenta estudiar en los momentos que naturalmente se adapten a tu propio estilo. Y recuerda, para poder concentrarte realmente necesitas dormir por lo menos de 7 a 8 horas al día, para tener un cuerpo y una mente tranquilos.

    REFERENCIAS: UNITIPS, YouTube y UNAM 

    4) Toma descansos cada dos horas

    No es bueno forzar las cosas y pasar una cantidad excesiva de horas estudiando, ya que puede afectar negativamente tu productividad.

    Todos tenemos un límite, por lo que es mejor descansar cada dos horas de estudio y hacer diferentes actividades para desconectarte, como salir a correr, mirar un poco de televisión o leer un libro.

    5) Escuchar música … pero solo a veces

    Usar la música como una ruta de escape y una forma de relajación es una de las tácticas más populares y recurrentes entre los estudiantes. Sin embargo, puede llegar a ser perjudicial si lo usamos demasiado.

    La música puede ayudarnos a motivarnos mientras estudiamos, pero solo si la usamos ocasionalmente.

    Pasar todo el proceso de estudio con música de fondo nos hace perder efectividad y concentración.

    6) Sin smartphones

    Con el surgimiento de nuevas tecnologías y redes sociales, es más fácil comunicarse con amigos y estar conectado … pero es un arma de doble filo.

    Con los mensajes constantes de WhatsApp, las fotos de Snapchat y las notificaciones de Facebook o Instagram,… si levantas el teléfono móvil cada cinco minutos, no te estás centrando en tus libros.

    Así que deja tu teléfono inteligente en otra habitación para evitar tentaciones.

    Young people studying reading book in park. education study by read.

    7) No dejes todo al final

    El mayor error que puede cometer un estudiante es dejar la mayor parte de su estudio la noche anterior al examen. Esta situación puede llevar a un alto nivel de presión y estrés, lo que reduce tu productividad y la capacidad de concentrarse en el estudio.

    Así que establece un calendario de estudio con suficiente antelación para organizar tu tiempo cada día y saber cuándo te centrarás en cada tema.

  • Encontrando un hogar que se ajuste a tus necesidades multifuncionales

    En general, considera un inmueble que tenga un diseño versátil. Los espacios multifuncionales, a diferencia de las habitaciones personalizadas, permiten la máxima flexibilidad para satisfacer las necesidades de todos los miembros de la familia.

    Por ejemplo, una habitación con un mobiliario mínimo con estanterías integradas podría utilizarse como una oficina diurna para tu hijo adulto que trabaja desde casa, una sala de juegos para tu hijo o una sala de ejercicios para el padre.

    fuentes: YouTube, Departamentos Condesa   y Chilango 

    En este caso por ejemplo, mis vecinos encontraron respuesta a sus necesidades en los departamentos en la Condesa en donde además de ser un lugar céntrico, el departamento es funcional para ellos.

    Eso es justamente lo que debe ser para ti tu nuevo hogar.

    Consejos para buscar un inmueble que te ayude a tomar la decisión correcta

    Una casa con espacios de acceso abierto también es importante para abordar las necesidades de seguridad de los miembros más jóvenes y más viejos de una familia.

    Puedes vigilar a todos y crear caminos a través de la casa que sean seguros para todos.

    Considera enfocar tu búsqueda de propiedades con las habitaciones que requieras.

    Para obtener la máxima privacidad, pregunta al agente de bienes raíces sobre la posibilidad de renovación para permitir una entrada independiente si este fuera tu caso.

    Si no tienes prisa por mudarte, es posible que haya constructores de casas en tu área que ofrezcan casas multigeneracionales en construcción para adaptarse a tus necesidades.

    Resultado de imagen para inmuebles

    Sin embargo, simplemente comprar un inmueble más grande no es la única solución.

    Siempre es importante buscar entre la lista de opciones de viviendas residenciales alternativas para una mayor privacidad.

    Quizás tu familia construya dos casas en un lote o compre un dúplex o dos departamentos dentro del mismo edificio de varios pisos.

    Debido a que las familias unidas aún vivirían por separado, esta solución funciona bien si tienes que velar a familiares mayores pero que no requieren atención constante.

    También es posible que desees considerar una opción de vida separada pero en conjunto si el aspecto emocional y psicológico de compartir una casa puede parecer difícil.

    Además, no todas estas opciones de inmuebles estarán disponibles donde desees vivir y junto a tu presupuesto más los requisitos de tamaño reducirán aún más las posibilidades.

    Un lugar perfecto para comprar o construir

    La ubicación siempre importa en el sector inmobiliario, pero si en tu caso estás viviendo con varias generaciones podrían agregar más consideraciones.

    Por ejemplo, ante unos padres ancianos que no pueden conducir pero les gustaría mantenerse activos o pasar tiempo al aire libre, una ubicación cerca de los servicios a los que puedan acceder de manera independiente hará la vida más fácil para todos.

    Tal vez necesitas un lugar cerca del transporte público, con acceso a senderos para caminar, parques, un centro comunitario o biblioteca u otros espacios recreativos.

    Lo mismo ocurre con los hijos adultos, que podrían estar viviendo en casa para ahorrar dinero.

    Reducir el consumo de combustible o no tener que comprar un automóvil podría ser una prioridad para ellos.

    Del mismo modo, si un padre anciano necesita atención médica regular, vivir cerca de un hospital o proveedor médico, en lugar de enfrentar los viajes diarios regulares de tratamiento de una hora, también podría ser una consideración.

    Si no puedes encontrar una casa que se ajuste a tus necesidades con las mejores opciones dentro de tu  vecindario, considera comprar una casa y renovarla.

    O considera comprar un terreno y construir una casa personalizada para vivir en Departamentos Condesa.

  • Conozca la Jerarquía de Control de Riesgos

    Para garantizar la seguridad en el lugar de trabajo, hay controles que deben seguirse que están determinados por la Jerarquía de Control de Riesgos.

    Es importante estar familiarizado con ellos para que empresas como la tuya puedan elegir la mejor forma de solucionar los problemas de salud y seguridad en el lugar de trabajo. Esto es:

    1. a) La eliminación

    Es la medida de control que implica la erradicación o eliminación de elementos que pueden ser peligrosos y pueden causar riesgos para la salud y la seguridad.

    Es importante resaltar estos peligros cuando se planifican los sistemas de trabajo.

    Esto también se aplica cuando se envían o se mudan nuevos materiales y equipos.

    Por ejemplo, asegúrate de que todos los equipos y áreas en el lugar de trabajo estén en buen estado de funcionamiento, por lo que es importante reparar los daños de inmediato.

    [FUENTES: YouTube || Señales Vimar || Protección Civil  ]

    1. b) La sustitución

    Es la forma de control que implica la sustitución de un proceso o material que es más seguro que los que estás utilizando.

    Si tienes materiales, sustancias o equipos peligrosos que no se pueden eliminar por completo, busca uno que sea más seguro.

    Por ejemplo, para sustancias a las que los empleados son alérgicos, reemplázalas con algo que sea más fácil de usar, menos tóxico y no cause ninguna reacción alérgica.

    1. c) Los controles de ingeniería

    Son los métodos que involucran el diseño y / o el cambio de herramientas, equipos y sistemas de trabajo al agregar características de seguridad en el lugar de trabajo físico.

    Este método también implica la separación de los elementos peligrosos junto con los empleados o las personas que pueden verse afectadas.

    Por ejemplo, si tienes piezas giratorias de alta velocidad en las máquinas de la planta, recurre a barreras y señalamientos viales para asegurarte de que solo las personas autorizadas puedan ingresar a esa área.

    Si es necesario, recurre al servicio de guardias para evitar que personas no autorizadas vayan allí o que utilicen un sistema de tarjetas de acceso.

    1. d) Los controles administrativos

    Implican establecer políticas, medidas y prácticas en el trabajo que reducirán la exposición de los trabajadores a un riesgo identificado.

    Esto incluye capacitaciones y supervisión.

    Un ejemplo sería organizar sesiones de capacitación para educar a los trabajadores sobre los riesgos y el uso adecuado de los diferentes equipos en el lugar de trabajo.

    Otro es crear un sistema de rotación de trabajos para reducir el tiempo de exposición de los trabajadores al peligro identificado.

    1. e) El equipo de protección personal

    Puede no ser un método particularmente efectivo, pero también debe considerarse cuando todas las medidas de control mencionadas no parecen prácticas, o cuando este método funcionará de manera efectiva en relación con otro método mencionado.

    Este método consiste en proporcionar equipo de protección personal adecuado a los empleados como guantes, cascos, mascarillas, etc.

    La Jerarquía de Control de Riesgos es importante para mantener la seguridad en el lugar de trabajo porque se compone de procesos en los que los empleadores deben trabajar para abordar los problemas que comprometen la salud y la seguridad de los empleados.

    Cuando surgen situaciones peligrosas, los oficiales autorizados deben trabajar a lo largo de la jerarquía para encontrar una posible solución al problema.

    Saber cómo controlar los peligros es una cosa, pero actuar sobre cómo controlar los peligros es otra.

    Con el uso de herramientas y equipos que promueven la seguridad, estás en el buen camino para garantizar movimientos seguros y sin problemas dentro de tu lugar de trabajo aprende más en Señales Vimar .

  • Guardianes de la Galaxia se apoderó de Disneyland

    Hace un par de años viajé dos veces a San Diego, California. La primera fue por negocios y la segunda para vacacionar con mi familia. Ese par de ocasiones fueron suficientes para que me enamorara de la ciudad y su gente, a tal grado de quererme ir a vivir allá, por lo que esperé la oportunidad de que me promovieran en el trabajo y llevarme a mi familia. Esa oportunidad llegó hace una semana y ahora me encuentro buscando ‘La Jolla house for sale’ en internet para encontrar un lugar donde radicar, después de que me costó demasiado trabajo convencer a mi hijo mayor de 12 años de irnos para allá. ¿Cómo lo convencí? Gracias a un lugar en Disneyland, un ejemplo de negocios exitosos, que se llama Guardians of the Galaxy: Mission Breakout.

     

    Juntos al parque tradicional de Disney en San Diego hay un espacio dedicado a los superhéroes, es ahí donde se encuentra la edificación diseñada especialmente con la temática de los cómics y las películas protagonizadas por Star Lord y compañía. El edificio se encuentra en California Adventure y es un clásico paseo en caída libre.  En ese lugar, ubicado en la sección de Hollywood Land, se encontraba la Torre del Terror, la cual te levaba por una aventura encantada y terrorífica con una temática muy de Twilight Zone, pero eso cambió el 27 de mayo de 2017, cuando construyeron la torre de los Guardianes de la Galaxia de 183 pies de altura, unos 55 metros, la cual incluye un ambiente más optimista y familiar, lleno de personajes interestelares. Sin embargo, es una atracción que se recomienda para los adolescentes y mayores.

    ¿Quieren saber de qué trata el paseo? Pues bien, hay que seguir a Rocket (el mapache para los que no lo ubican por nombre), quien tiene en mente un plan para liberar a Star Lord, Gamorra, Drax y Groot, quienes fueron capturados por el temible villano El Coleccionista. En el viaje pasaremos por el museo de este personaje, el cual está lleno de criaturas asombrosas y extrañas. Conforme vamos avanzando hay que buscar tesoros en las distintas vitrinas del coleccionista, donde se encuentran tesoros que ha recolectado a lo largo de su vida. Es básicamente una exposición de algunas maravillas que ha dado a conocer Marvel, como los blaster Chitauri de la serie de Guardians of the Galaxy, armamento asgardiano de Thor y otros artefactos de los Vengadores.

    Vídeo:YouTube ||El Universal 

    Las vacaciones baratas en México eran más baratas pero no tana gradables como las de San Diego.

    Lo emocionante empieza cuando el plan de Rocket va mal y vas en caída libre. Se disfruta tremendamente, pero los aficionados de hueso colorado de Marvel recomiendan subirse unas seis veces para poder observar todos los detalles que guarda el recorrido, pues además de que hay algunas variaciones, siempre hay algo que se nos pudo haber ido, pues la vista a veces está dispersa, así como nuestra concentración. Contándoles esto a mi hijo y que lo llevaría la veces que quisiera lo convencí, ahora sólo me resta encontrar una linda casa para poder empacar y emprender mi viaje a una nueva vida.

  • Asistente virtual… un trabajo que conecta a las personas sin estar en el mismo lugar

    Hoy en día, no solo puedes pensar en la renta de oficinas virtuales para poder tener y/o ampliar tu negocio, también puedes pensar y contratar a un asistente virtual.

    Un asistente virtual es un contratista independiente que proporciona servicios administrativos a los clientes mientras opera fuera de la oficina del cliente.

    Un asistente virtual normalmente opera desde una oficina en casa, pero puede acceder a los documentos de planificación necesarios, como calendarios compartidos, de forma remota.

    Las personas empleadas como asistentes virtuales suelen tener varios años de experiencia en administración de oficinas o secretarías.

    Los asistentes virtuales se han vuelto más prominentes a medida que las empresas aumentan su uso de Internet para las operaciones diarias.

    Debido a que un asistente virtual es un contratista, una empresa no tiene que proporcionar los mismos beneficios que un empleado de tiempo completo.

    Además, dado que el asistente virtual trabaja fuera del sitio, no es necesario tener un escritorio u otro lugar de trabajo en la oficina de la empresa.

    Asistente virtual: Cómo contratar uno

    Con el creciente número de contratistas independientes que trabajan desde su casa, el mercado laboral ha visto una proliferación de compañías basadas en la web que sirven como intermediarios entre posibles empleadores y contratistas.

    Algunos sitios de freelancer tienen enormes grupos de trabajo compuestos por personas de todo el mundo con una amplia gama de experiencia y conocimientos.

    En estos sitios, los clientes pueden publicar detalles sobre el tipo de tareas que necesitan el asistente virtual para realizar y la tasa máxima que están dispuestos a pagar.

    Los trabajadores independientes pueden entonces ofertar en el trabajo y entregar al cliente muestras de su trabajo para su revisión.

    En algunos casos, el cliente puede configurar una videoconferencia para entrevistar a los solicitantes y evaluar más a fondo sus calificaciones.

    Para el cliente, una ventaja de contratar a un asistente virtual es la flexibilidad para contratar solo los servicios que necesitan.

    Dependiendo de los términos del acuerdo, algunos asistentes virtuales pueden ser pagados por la tarea en lugar de por hora.

    En contraste, los empleados en un entorno de oficina tradicional generalmente deben recibir un pago por un número fijo de horas por día.

    Deberes del Asistente Virtual

    Los deberes específicos de un asistente virtual varían según las necesidades del cliente y los términos del contrato.

    Algunos asistentes virtuales se encargan de las tareas administrativas y de contabilidad, mientras que otros pueden publicar actualizaciones periódicas en las redes sociales o escribir artículos para un blog.

    FUENTES: YouTube, Network Oficinas y Entrepeneur 

    Un asistente virtual completo también puede gestionar los arreglos de viaje, la programación de citas, la entrada de datos y el almacenamiento de archivos en línea.

    Antes de contratar un asistente virtual, el cliente puede garantizar una relación de trabajo más fluida mediante la creación de instrucciones detalladas sobre las tareas que deben realizar.

    Un manual escrito reduce el riesgo de malentendidos que pueden ocurrir en una relación de trabajo remota.

    Y lo genial de todo esto es que no necesitas estar el mismo lugar, lo que abre el espectro de opciones tanto para el trabajador como para el empleador.

    Aquí en Network Oficinas  las mejores opciones de oficinas virtuales